Статьи
| Главная » Статьи » Полный список статтей |
Первые шаги:
Первые шаги Любой путь, даже самый большой начинается с ПЕРВОГО ШАГА! И от того как мы будем шагать, зависит насколько далеко мы зайдем. Ходить нас учили с самого детства, но шаг Роллера совершенно иной. Представим себе такую картину: человека воспитали РОЛЛЕРЫ!! А потом его нашел цивилизованный мир и переобул с роликов в кроссовки! И что же выйдет??? Его никто не поймет, подумают что он сумасшедший! Ведь какой нормальный человек будет ходить разводя встороны ноги и шарпая ими, не отрывать их от асфальта, будет двигаться спиной вперед и бессмысленно скрещивать ноги на поворотах… Да - странные они эти роллеры… И что б стать одним из них, необходимо научиться двигаться так же как и они.
Что ж, основой для движения является шаг "Ёлочкой". Этот шаг не единственный, но он самый простой, и все остальные следует учить исходя из него. Прежде всего необходимо принять
ПРАВИЛЬНУЮ СТОЙКУ и поставить ноги буквой V. Сгибаем колени, и переносим центр тяжести на правую ногу. Затем начинаем движение левой ногой(опорной) по направлению носка,
для этого делаем толчок правой ногой(толчковой) при этом перенося центр тяжести на левую ногу(опорную). Как только немного оттолкнулись, сразу приставляем правую ногу(толчковую)
к левой. В этот момент центр тяжести уже сосредоточен на левой ноге, и будучи опорной, левая становится толчковой. Далее все аналогично только наоборот, и движение идет вправо!
(центр тяжести переходит с левой на правую, и толчок идет левой ногой). Освоив этот шаг, вы можете смело себя называть Роллером с большой буквы! Автор: Mr_Ein © 2009 ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ Speshitel-ю, за предоставленные анимашки!! Обсуждение статьи происходит ТУТ | |
| Просмотров: 871 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
